Вкусно зимно предястие от патладжан с домати и лук

Зимно предястие от патладжан с домати и лук

Диетолозите смятат, че патладжаните са много нискокалорични, както и доматите. Но тези зеленчуци са много богати на макро- и микроелементи. Патладжаните съдържат калий, магнезий, натрий, фосфор, желязо и много други елементи. Патладжаните също съдържат много витамини.

Днес ще се радвам да ви разкажа как да си приготвите солено предястие от патладжани за зимата. Сервирано на масата през зимата, то ще зарадва вашето семейство и гости с летния си вид и отличен вкус. Описание стъпка по стъпка ще ви помогне в подготовката.

Съставки за приготвянето на снимката:

Зимно предястие от патладжан с домати и лук

  • средни патладжани – 1,4 кг;
  • лук - 500 гр;
  • големи домати - 500 г;
  • растително масло - 120 мл
  • сол - 30 g;
  • смлян черен пипер – 1 ч.л.

Как да приготвим предястие от патладжани за зимата

Подгответе всички необходими съставки за приготвянето на закуската.

Измийте патладжаните, без да ги белите, нарежете на малки кубчета. Загрейте растително масло в тиган, добавете патладжаните и запържете за 10 минути.

Обелете лука и го нарежете на ситно. Запържете в растително масло до светло златисто кафяво.

Измийте доматите, отстранете сърцевината, нарежете на едри парчета. Запържват се в загрято растително масло.

Поставете всички готови съставки за закуска в голям съд, добавете сол и смлян черен пипер за пикантност.Разбъркайте, оставете да заври и гответе 30 минути при непрекъснато бъркане.

Поставете горещата смес в стерилни буркани, покрийте със стерилни капаци и стерилизирайте за 30-40 минути.

Навийте бурканите с метални капаци, обърнете ги и охладете.

Зимно предястие от патладжан с домати и лук

Сигурен съм, че едно вкусно зимно предястие от патладжани, приготвено с домати и лук, ще ви зарадва на трапезата повече от веднъж. Добър апетит през зимата!


Препоръчваме да прочетете:

Как правилно да съхранявате пилешкото месо