Кисело зеле за зимата (вкусно и хрупкаво) - рецепта и подготовка: как правилно да подготвите и запазите зелето за зимата
Киселото зеле е много ценен и здравословен хранителен продукт. След края на млечнокиселата ферментация в него се запазват много различни полезни вещества и витамини С, А и В. Салати, гарнитури и други ястия от кисело зеле подобряват чревната микрофлора и нормализират храносмилането.
Ястия от кисело зеле присъстват в почти всички национални кухни на Европа. Не напразно киселото зеле се нарича естествен лечител. Освен кисело зеле правят и кисело зеле за зимата. Но се счита за по-малко здравословно поради използването на оцет в марината.
Заготовките от зеле за зимата се правят от зимни сортове бяло зеле. Приготвянето на зеле за зимата, ако е правилно подготвено, трябва да продължи 6-9 месеца. Затова правилната рецепта и подготовка са изключително важни.
По принцип ферментирането или осоляването на зелето за зимата е просто. Днес ще дадем една класическа рецепта за кисело зеле. И така, имаме нужда от:
10 литров съд за ферментация,
бяло зеле - 9 кг,
моркови - 1 кг,
сол (не йодирана) - 170-200 гр.
Почистваме зелето от повредените листа, измиваме го и го нарязваме на ситно.
Измийте морковите, обелете ги, измийте отново и ги настържете (на едро ренде).
Изсипете необходимото количество сол в отделна купа.
И сега, как да солите зеле за зимата:
Поставете 5-6 шепи настъргано зеле, част от морковите и солта в съд за ферментация. Разбърква се и се притиска с юмрук или дървена преса (може да използвате тази, с която правите пюре), докато се появи сок.
Добавете част от зелето, морковите и отново солта и отново разбъркайте и натъпчете, докато се появи сок.
Правим горното до изчерпване на суровините.
Ако желаете, по време на процеса на готвене към зелето се добавят черен пипер, лук, копър и семена от кимион, но ако искате да приготвите зеле за зимата според класическата рецепта, тогава можете да се справите без изброените подправки.
Полагането и осоляването на зелето ще бъде завършено, когато при натискане на зелето над него се появи слой сок.
Сега върху зелето поставяме специален дървен кръг с подходящ размер или просто чиния или капак с необходимия размер, а отгоре поставяме тежест (тежест). Това може да е специален чист камък или просто голям буркан с вода.
Уверете се, че цялото настъргано зеле е покрито със зелев сок.
Между налягането и стената на съда за ферментация трябва да залепите дървена точилка или друг предмет, така че образуваните по време на ферментацията газове да излязат.
Ако кухнята е топла, тогава след три дни ферментацията ще приключи. По време на ферментацията ще бъде добре, ако можете да надупчите зелето 2-4 пъти на ден, достигайки до дъното, с нож или игла за плетене. Отделянето на газове ускорява ферментацията. Ако това не бъде направено, зелето може да придобие горчив вкус.
Тъй като времето за ферментация може да варира в зависимост от температурата на помещението, където се намира вашето кисело зеле, съветваме ви да обърнете внимание на характерните признаци, по които можете да определите готовността на зелето: саламурата се изсветлява, отделянето на газ спира и пяната изчезва.
И разбира се, основният критерий е да го вкусите.
Киселото зеле е готово - покрийте съда за ферментация с чиста кърпа и го поставете на хладно място за съхранение.
Ако желаете, можете да поставите киселото зеле в трилитрови буркани, да добавите саламура, да покриете с пластмасов капак и да го поставите в мазето, хладилника или друго хладно място. Много хора съхраняват киселото зеле в буркани на балконите си.
Здраве за вас и вашите семейства!
Хората казват, че е по-добре да видиш веднъж, отколкото да чуеш или прочетеш сто пъти. Затова ви предлагаме да видите как се приготвя кисело зеле във видео рецепта от ЕкоГосподарка